xporn

Czy zasadna jest aktywność fizyczna do prowadzenia zdrowia?

Wiele osób preferuje na długo zachować zdrowie jak również urodę. Niektórzy z nich nie mają natomiast czasu na prowadzenie stosownego typu życia, który powinien opierać się na zdrowej diecie, odpoczynku oraz aktywności sportowej. O kilka łatwiej jest łykać suplementy diety, które – jak twierdzą koncerny farmaceutyczne – pomagają na długo prawidłowo funkcjonować niemal każdemu narządowi ludzkiego ciała. Są jednak wszyscy, którzy zwracają się ku medycynie chińskiej. Praktyka tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) obejmuje teorie, diagnozowanie i sposoby leczenia, tj. medycyna ziołowa, akupunktura i masaż. Ściśle związany z TCM jest także Qigong, czyli gimnastyka ruchowa oparta na przepływie energii. Przy tym wg TMC ciało człowieka jest całością, a prócz tego ma bliskie powiązania z otoczeniem zewnętrznym, dlatego wszelkie funkcjonowania tradycyjnej medycyny chińskiej oparte są na założeniu jedności pośród ciałem a otoczeniem, co jest określane mianem „integralnej całości”. Jeżeli już chodzi o stosowane metody leczenia, TMC opiera się niemalże w całości na ziołach leczniczych. Zawierają one specjalne substancje czynne. Chińczycy do obecnie stosują wiele ziół oraz roślin leczniczych jako przypraw do potraw lub piją je w postaci herbat czy naparów. W ten metodę stosują codziennymi tradycyjne sposoby medycyny chińskiej. Chińskie rośliny i zioła lecznicze od wieków są stosowane na wszelakie dolegliwości a także choroby: przeziębienia, choroby skórne, alergie, niepłodność, bóle reumatyczne, choroby organów wewnętrznych, układu oddechowego, krwionośnego, nerwowego. Pomagają również na oczyszczanie jelit.

If you like this articles, share it with your friend! Digg it StumbleUpon del.icio.us Google Yahoo! Reddit

More related articles

Comments are closed.