Wysoko przetworzone jedzenie, wszechobecny cukier w produktach lub jego równie niezdrowe pochodne czy sztuczne słodziki, szybkie tempo życia i zajadanie związanego z nim stresu, choroby tarczycy, na które lawinowo rośnie zachorowalność sprawiają, że wielu z poznaniaków walczy z nadwagą bądź z otyłością. Wielu – niestety – bezskutecznie, ponieważ samodzielne odchudzanie nie jest łatwe. Osobą, która może w tej walce pomóc, jest z pewnością profesjonalny dietetyk. Po określeniu przyczyn problemów z wagą, ułoży on dostosowany do indywidualnych potrzeb plan żywieniowy; zazwyczaj nowy jadłospis zawiera mniej kalorii. W Poznaniu osoby zmagające się z problemem zbędnych kilogramów mogą odwiedzić prywatne gabinety dietetyczne lub specjalistyczne publiczne poradnie dietetyczne. Należy pamiętać, że zbyt nagła utrata kilogramów może powodować nieestetyczny efekt jo-jo. Modelowanie sylwetki w trakcie odchudzania doskonale wspierają specjalistyczne masaże, jednakże przy wsparciu dietetyka nie należy obawiać się zbyt drastycznego odchudzania!
If you like this articles, share it with your friend! Digg it StumbleUpon Facebook Twitter del.icio.us Google Yahoo! Reddit