xporn

Posts Tagged ‘aronia’

Soki z owoców bogate w witaminy i minerały

 

Soki błotniste można ściskać z różnorakich drogocennych materiałów, m.in. z jabłek, jakich wytwarzamy pokaźne liczby, jednak także aronii, truskawek, gruszek, wiśni, porzeczek, malin i na model bogatych w witaminę C cytrusów róży. Oprócz witaminy C zwanej także witaminą młodości, cytrusy nieokiełznanej róży włączają kartenoidy, garbniki, cukry, pektyny, kwasy organiczne oraz…

Soki i przetwory z Aronii i Wiśni

 

Maliny kruszymy i odchodzimy tylko te nie spróchniałe. W wysokim słoju stawiamy maliny, które zasypujemy powłoką cukru. Na cukier następne maliny i tak dalej. Na sterty musi być cukier. Słoik zakrywamy gazą i odstawiamy na 2 – 3 dni. Gdy maliny puszą sok, łagodnie zlewamy go do garnka. Weryfikujemy czy…

Jak rozpoznać zdrową żywność?

 

Wytwarza się z nich ekstrakty, konfitury, soki, syropy, napoje, kwas, sosy, kisiel i galaretkę. Nadaje się je do zakwaszanej kapusty a także używa jako marynatę do ryb i ciał. Zużywane są także na okrutnie. Z liści można preparować herbatkę. Przyrodzony prawidłowy sok sugerowany ze świeżo zebranych słodkich owoców róży podaruje…

Jak zdrowo się odżywiać?

  Rzeczywista witamina C czy syntetyczna? Nie ma wariancji strukturalnej pomiędzy witaminą syntetyczną a owocową (prawdziwa). Jest jednak gigantyczna rozbieżność w przyswajalności. Prawdziwa witamina C jest

Jak przygotować zdrowe przetwory z dzikiej róży?

 

Przyrodnicza witamina C czy syntetyczna? Nie ma niezgodzie strukturalnej pomiędzy witaminą syntetyczną a owocową (przyrodnicza). Jest jednak niezmierna rozbieżność w przyswajalności. Prawdziwa witamina C jest świetnie i w sumie absorbowana przez cel. Zażywając witaminę syntetyczną, często nie zdajemy sobie rzeczy, że jest ona chwiejnie albo w ogóle nie strawna przez…